مراقب دورکاری باشید
گروه ترجمه/الهه زارعی : با توجه به همه گیری کرونا اغلب شرکت ها مجبور شدند از دورکاری برای کارمندان خود استفاده …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
روش های نشستن صحیح
افرادی که زیاد پشت سیستم می نشیندند و یا در محیط کار بیشتر وقت خود را بر روی صندلی سپری می کنند …
عوارض جبران ناپذیر نشستن و ایستادن طولانی + اینفوگرافیک
امروزه بیشتر افراد به مدت طولانی در حالت نشستن یا ایستادن هستند. نشستن و ایستادن به صورت طولانی زمینه ابتلا به سرطان …
نشستن صحیح و این موارد مهم
وقتی زیاد از حد می نشینید بهتر است مراقب آسیب های جانبی این امر باشید و در طرز نشستن خود اصلاحاتی مهم …
نشستن به مدت طولانی و عواقب باورنکردنی آن
بارها در مورد عوارض نشستن زیاد صحبت کرده ایم آیا میدانستید نشستن به مدت طولانی می تواند از عمرتان بکاهد و موجب …