این غذاها استرس را کاهش می‌دهند
نتایج یک تحقیق تازه نشان می‌دهد که مصرف غذاهای پروبیوتیک و تخمیری می‌تواند به کاهش استرس در افراد کمک کند. محققان می‌گویند …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چرا پس از سیری باز به غذا خوردن تمایل داریم؟
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که حتی وقتی سیر هستید، نمی‌توانید در برابر غذا مقاومت کنید؟ قطعاً این حس را مانند …
غذاهایی که بدن در سن میان‌سالی به آن‌ها احتیاج دارد
اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شده‌اید که اکنون تأثیر غذا بر روی شما کمی متفاوت از …
این غذاها باعث افزایش استرس می‌شود
مصرف غذاهای چرب می‌تواند باعث افزایش استرس شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن غذاهای چرب می‌تواند اضطراب را افزایش دهد. براساس گزارش …
اگر رفلاکس معده دارید به این غذاها لب نزنید
با توجه به اینکه رفلاکس یک مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذاهایی که ما می‌خوریم ممکن است علائم …