چرا زمانی که اضطراب داریم زیاد می خوریم؟
هر شخصی كه در پیتزا یا بستنی در پی آرامش می گردد اطلاع دارد که غذا می تواند آرامش بخش باشد. ولی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه هم بخورید و هم چاقی خود را کاهش دهید
بسیاری از انسانها از فرم و اندازه بدنشان ناراضی هستند مثلا، اگر چاق هستند دوست دارند لاغر شوند. و این چاقی …
به چه علت دچار کمبود منیزیم می شویم؟
فکر میکنید وقتی روغن و مواد قندی میخوریم در بدن چه اتفاقاتی انجام میگیرد. اولین و مهمترین عامل این است که …
بـهتـریـن فعالیتهایی که باعث سوختن چربی می شوند
اگر چاق هستید و قصد لاغر شدن دارید ،حتما می دانید که بهترین فعالیت ،حرکات ایروبیک است، اما ورزش آیروبیک خود …
4 دلیلی که باعث میشود شما روز به روز چاق شوید
ما دراینجا درباره علت های افزایش وزن مانند خوردن غذاهای چرب و شیرینی بحث نمی کنیم، اما در بسیاری ازموارد شمارش کالری …