دیابتی‌ها پیش از فعالیت ورزشی این موارد را بدانند
افرادی که دیابت دارند و ورزش می‌کنند، باید بخاطر داشته باشند که حرکات ورزشی سبب مصرف زیاد قند خون توسط سلول‌ها می‌شود. …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با ورزش شدید مصرف تنقلات را کاهش دهید
همانطور که معلوم است ورزشکاران در مقایسه با اشخاص معمولی به کالری زیادتری احتیاج دارند. بر پایه پژوهشهای جدید، ورزش شدید به …
تاثیر حرکات ورزشی در مبتلایان به استئوآرتریت زانو
تمرینات ورزشی با فشار پیشرونده می تواند موجب بهبود کیفیت غضروف کشکک در زنان یائسه در معرض خطر ابتلا به استئوپروز و …
این عوامل سبب می شوند که همین الان ورزش کردن را آغاز کنید
برخی از ما اصلاً رمق ورزش کردن نداریم و درعمرمان هم اصلا ورزش نکرده ایم حتی در دوران مدرسه هم به سراغ …
رژیم غذایی در مقابل ورزش کدامیک برای دیابتی ها خوبست؟
هر چند بیشتر مردم فکر می کنند فایده های فعالیت ورزشی با محدود کردن کالری رژیم غذایی و لاغر شدن می تواند …