8 خوراکی که سبب بهبود عمل دستگاه گوارش می شوند
فیبر از جمله پلیمر هایی است هایی است که بدن انسان قابلیت تجزیه آنرا ندارد. این الیاف مخصوص به گیاهان بوده و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مقابله با اسهال نونهالان
اسهال در خردسالان چگونه پدید می آید چه راهکارهای درمانی برای اسهال وجود دارند چگونه قادر خواهیم بود مانع عوارض اسهال در …
بهترین میوه از نظر متخصصین تغذیه برای اطفال
از فایده های بی شمار موز برای سلامتی فرزندتان چه میزان اطلاع دارید این میوه مغذی چه خاصیت های درمانی برای کودک …
مواد غذایی غنی از فیبر
اگر به دنبال دریافت فیبر برای بدنتان هستید بهتر است سراغ برخی مواد غذایی مفید در این زمینه بروید سیب ،نخود ،آووکادو …
خطرات جانبی مصرف فیبر برای دستگاه گوارش
فیبرها برای سلامتی ما بسیار مهم و حائز اهمیت هستند مصرف آن ها اگرچه مفید و سرشار از خاصیت است اما بهتر …