روش های مقابله با قوز کمر
قوز کمر عارضه ای جدی برای ستون فقرات است که به مرور زمان باعث ایجاد انحنا در این ناحیه از بدن می …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
پیامدهای مختلف قوز کردن
از عوارض و پیامدهای قوز کردن چه میدانید؟ هرگز به قوز کردن عادت نکنید. این حالت نشستن خطرات جانبی زیادی برای ستون …
مقابله با قوز کمر با روش های موثر
اگر می خواهید قامتی صاف و بدون خمیدگی و پیچ و تاب داشته باشید پیشنهاد می کنیم به توصیه های فیزیوتراپیست ما …
عوامل ایجاد کننده دیسک گردن و رفع این عارضه
قوزکردن ،خم شدن زیاد به سمت پایین ،خوابیدن ناصحیح و بسیار ی موارد دیگر در ایجاد مشکل در گردن تاثیرگذار هستند ،فتق …
پیشگیری از افسردگی با یک حرکت
با این حرکات مفید به راحتی بر استرس و افسردگی تان پیروز خواهید شد و خواهید توانست آن را به زانو در …