برای بالابردن سطح ویتامین D چه باید کرد؟
ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که بدن برای بسیاری از فرآیندهای حیاتی از جمله ساخت و نگهداری استخوان های قوی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
مقابله با ترومبوز در رگ های خونی
ایجاد پلاکت در رگ ها ناشی از چه مشکلاتی درون بدن پدید می آید چگونه می توانیم از بروز لخته در رگ …
امگا ۳ باعث زیادی عمر بیماران گوارشی می شود
ماهی های چرب مانند ساردین، آزاد و ماکرو، گردو و روغن کلزا منابع غنی امگا 3 هستند.بیماران مبتلا به سرطان روده می …
برای جلا دادن صورت تان بخوانید
برخی مواد غذایی مفید وجود دارند که می توان با استفاده از آن ها به درخشندگی پوست کمک کرد و به شفایتت …
توصیه های غذایی در خانم های بالای 50 سال
انسان وارد هر مرحله ای که می شود اعم از مراحل نوزادی و کودکی و جوانی و نوجوانی و پیری تغذیه های …