نکاتی مهم برای غلبه بر موانع کاهش وزن
کاهش وزن در ظاهر آسان به نظر می رسد، اما در واقع فرآیند پیچیده ای است و هر فردی در برنامه خود …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه بحران افسردگی را مدیریت کنیم؟
شبنم موسوی خصال: احساسات شدید مانند ترس وغم یا سایرعلائم افسردگی مادامی که موقت باشند و در فعالیت های روزانه …
رژیم غذایی مدیریت استرس | کربوهیدرات پیچیده و ساده
آیا رژیم غذایی مدیریت استرس وجود دارد؟ استرس : چیزی که همه ی ما داریم و چگونگی برخورد با آن می تواند …
واقعيت درباره سفیدی زودرس مو و بیماری قلبی
بر اساس نتایج جدید محققان که با موضوع ارتباط سفید شدن موی سر و افزایش بروز بیماری های قلبی صورت گرفت مشخص …
مدیریت استرس در محیط های شغلی
افراد شاغل غالبا در محیط کاری با استرس فراوانی روبرو هستند. استرس شغلی تهدیدی برای سلامت روان بانوان شاغل محسوب می …