اثرات نامطلوب شکر بر سلامتی
شاید بسیاری از ما در مورد مصرف بعضی از مواد و عدم مضر بودن آنها اطمینان کامل نداشته باشیم اما با توجه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چگونه کمتر از شیرینی های خوشمزه استفاده کنیم؟!
همان طور که می دانید شیرینی به طور کلی مصرف زیاد آن باعث عوارض ناگواری می شود پس بهتر است مصرف شیرینی …
مضرترین غذاهایی که در هر آشپرخانه ای وجود دارد!!
غذاهایی را مصرف می کنیم که می دانیم مضر است اما باز هم مصرف میکنیم ولی این درست نیست پس با ما …
شما چقدر شکر مصرف می کنید؟
شکر طعم فوق العاده ای دارد و همه از مزه ی شیرین آن لذت می بریم. اما زندگی مدرن و میزان دانشی …
3 روش برای کاهش مصرف شکر
انجمن قلب آمریکا به همه بانوان توصیه می‌کند که بیش از 100 کیلو کالری انرژی مورد نیاز روزانه خود را از طریق …