میزان ورزش

کاهش نارسایی قلبی با ورزش منظم

فعالیت بدنی و ورزش کردن نه تنها باعث بهبود سلامت روان می شود بلکه باعث کاهش فشارهای قلبی و نارسایی قلبی نیز …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

میزان ورزش کردن مهم نیست خطاهای آن مهم است!

هر انسانی می داند  که باید بخاطر سلامتی  و تناسب اندام خودش هم که شده ورزش کند . بعضی از ما هم …