مقابله با گرمای هوا با مصرف میوه
اگر مایلید گرمای هوا را از خود دور کنید و از طریق خوراکی این کار را انجام دهید توصیه می کنیم به …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
یک دنیا ویژگی برای هندوانه
هندوانه یکی از مفیدترین و موثرترین میوه های این فصل برای مقابله با گرمای هوا به شمار می رود که می تواند …
برای میکروب زدایی سبزی های مصرفی
اگر مایلید میوه ها و سبزیجاتتان را به بهترین نحو بشویید و از هر گونه میکروب و آلودگی آن ها را بزدایید …
توصیه هایی جهت پیشگیری از چاقی کودکان
– فعالیت بدنی منظم آنها را تشویق کنید و تماشای تلویزیون را محدود کنید.
در فصل گرما خیار را به برنامه غذایی تان اضافه کنید
همانطوریکه میدانید خیارجزو مواد غذایی است که آب زیادی دارد و علاوه بر آبدار بود در ترکیبات آن ویتامینها و مواد معدنی …