پلی فنول بخورید تا عمرتان زیاد شود
پلی فنول ها بیشتر در ترکیبات میوه ها، سبزیجات، قهوه، چای، آجیل، حبوبات و غلات وجود دارد. بالغ بر 8000 ترکیب فنولیک …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
زیاد شکر خوردن برای پدرها چه زیانهایی در پی دارد؟
براساس پژوهش یک تحقیق جدید نشان داده شد که استفاده زیاده از حد شکر در رژیم غذایی پدر 1 تا 2 روز …
دیابت مغزی موسوم به دیابت نوع 3
اگر به خاطر سلامتی خود از شیرینی جات پرهیز نمیکند، این کار را به خاطر مغزتان که شده انجام دهید. شواهد بیان …
عسل خام چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
عسل به طور طبیعی شامل ترکیبات مفید و آنزیم هایی است که مصارف سلامتی و پزشکی ا دارد احتمالا به همین علت …
برنامه اصولی استفاده از مکملها در دوره حجم
در روزهای پیش برای شما اطلاعات تکمیلی را در ارتباط با مکمل‌هایی مثل پروتئین وی، کراتین، آمینو اسید‌ها و… ارائه کردیم.در این …