این ترفند های مخالف پیرشدن را فرا بگیرید
ناراحتی و غمگینی،رژیم نادرست، فعالیت نداشتن،استرس،نداشتن خواب کافی،از جمله عوامل پیری زودرس در شما هستند پس تا جایی که می توانید از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
داروهای خانگی برای درد عضلانی
دکتر سلام-بدن دارای یک سیستم پیچیده عضلات است، و درد عضلانی می تواند در هر قسمتی از بدن رخ دهد. این …
رعایت این رژیم برای بیماران قلبی ضروریست
مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر ، کاهش بیماری های قلبی – عروقی ، کاهش …
نکات مهم برای پیشگیری از بیمارنشدن
رعایت مسایلی همچون پیاده‌روی مناسب و به اندازه، استفاده به اندازه از خوراکی‌هایی همچون شیرینی و قند، استفاده مناسب از آب، …
بالابودن وزن روی فشارخون تاثیرگذار است
اضافه وزن، کم‌تحرکی، سیگار، استرس، سابقه خانوادگی و مصرف الکل از عوامل ایجادکننده فشارخون بالا است.اهش وزن نه تنها یکی از مؤثرترین …