سندروم دامپینگ را جدی بگیرید
خوردن غذاهای پرکالری و چرب در ماه مبارک رمضان برای تحمل گرسنگی سبب تشنگی زیاد و سندروم دامپینگ می شود.مدت کوتاهى پس …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بدترین خوراکی ها برای زمان بعد از ورزش!
بلافاصله قبل و بعد از ورزش، غذا نخورید،، بهتر است یک تا دو ساعت پس از تمرین ورزشی این کار را بکنید. …
چطوری کاهش وزن را آغاز کنیم؟
اگرچاق هستید لاغر شدن برای شما طیف وسیعی از فواید مهم تندرستی را به ارمغان می آورد اسرار این موفقیت چیست؟ ایجاد …
چه داروهایی با چه مواد غذایی تداخل دارند
در این بخش یکسری از داروهایی را که با برخی از مواد غذایی تداخل دارند را معرفی می کنیم تا در …
اگر به فکر حذف سحری هستید کاملا در اشتباهید
برخی افراد بر این باورند که نخوردن وعده سحری باعث کاهش وزن بیشتر هنگام روزه داریست،در صورتیکه سخت در اشتباهند