مصرف میوه خشک و توضیحات مهم در این زمینه
میوه خشک طرفداران زیادی دارد این میوه خشک ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از فیبر هستند. اما افراد دیابتی …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
راهنمایی های پزشکی برای استفاده از واکسن آنفلوآنزا
با توجه به شروع فصل سرما و بروز حساسیت های فصلی و ایجاد مشکلات تنفسی مختلف تزریق واکسن آنفلوآنزا به اکثر …
عوامل آسیب زا برای موهایتان را بشناسید
اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت می دهید بهتر است از مصرف پروتئین، زینک، امگا 3 و شامپوی نرم کننده برای …
با مصرف پتاسیم بیماری های قلبی را از خود دور کنید
پتاسیم از جمله مفید ترین عناصر و همچنین ضروری ترین مواد مورد نیاز بدن است. تعداد زیادی از افراد سالانه جان خود …
درمان فشار خون بالا با ترفندهای تغذیه ای
با برخی روش های ساده می توانیم فشار خون بالا را درمان کنیم. می توانید با کنترل خورد و خوراک و رعایت …