با کنترل کلسترول از بیماری قلبی پیشگیری کنیم
اشخاصی که چربی خونشان زیاد است در خطر مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی قرار دارند. در صورتی که خیل از متخصصان با …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با این روش ها استرس کاری خود را از بین ببرید
همانطور که در مطالب قبل اشاره کردیم ، امروزه فشار های کاری بیشتر بر روی روان افراد است تا جسم آنها. برای …
نشانه های اختلالات شایع روانی را بشناسید
شاید بسیاری از افراد جامعه دچار انواع مختلفی از اختلالات روانی باشند ، اما چون نسبت به آن آگاهی ندارند ، برای …
روشی باور نکردنی برای از بین بردن خستگی بعد از خواب
شاید در طول روز ساعت ها بخواید اما بعد از بیدار شدن ، همچنان خسته باشید و احساس خواب کنید. باید بدانید …
برای اسفند ماه چه ماده غذایی باید خورده شود
کودک که بودم ماه اسفند هر زمانیکه مادرم خانه‌تکانی را آغازمی‌کرد هیجان و لذت من هم آغاز می‌شد. در آن شلوغیِ خانه …