خود مراقبتی بیمار مبتلا به کنده گی شبکیه
اگر از گاز بعنوان یک تامپوناد گازی برای مسطح نمودن شبکیه استفاده شده است بیمار ممکن است در وضعیت خاصی قرار داده …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کج خلقی با خوابیدن روی پهلوی چپ
وقتی روی دنده چپ خود میی خوابید پس از بیداری نباید انتظار خلق و خوی خوبی داشته باشید و باید آمادگی لازم …
بهترین پوزیشن برای یک خواب سالم
اگر می دانستید خوابیدن به سمت چپ بدنتان چه میزان به نفع شماست همیشه به این حالت می خوابیدید!
به سمت چپ خوابیدن و این فواید
سعی کنید هنگام خوابیدن بشتر به سمت چپتان بخوابید چون این وضعیت خواب فواید بسیاری به شما می رساند
در این ساعات نخوابید
خوابیدن در این ساعات به ضرر شما تمام خواهد شد و موجب بیمارشدنتان و حتی ابتلای شما به سرطان های مزمن …