شیر هم می تواند سلامتی تان را به خطر بیندازد
وقتی شیر می نوشید ویتامین دی و کلسیم دریافت می کنید اما آیا همیشه مصرف شیر سوداور و مفید است می خواهیم …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
شیر هم عوارضی دارد
بیماری‌های خود ایمنی مانند ام اس، آرتروز روماتوئید، دیابت نوع یک، آلرژی‌های مختلف، با مصرف شیر ایجاد و یا پیشرفته‌تر می‌گردند.
حتما در پایان ورزشتان شیر بنوشید
افرادی که بعد از تمرینات ورزشی با وزنه ، دو لیوان شیر می نوشند در مقایسه با افرادی که از نوشیدنی های …
پیش از خوابیدن نوشیدن شیر را فراموش نکنید
نوشیدن شیر قبل از خواب شبانه باعث می‌شود شما بتوانید یک خواب کاملا راحت و بدون اختلال را داشته باشید.