ورزش های فشرده

کربوهیدرات, بهترین سوخت ورزش های سنگین و سریع

در حالی که ورزش با شدت کم، مانند پیاده روی و یوگا، انرژی کمتری مصرف می کنند و بدون کربوهیدرات ها نیز …

رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی

پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …

فکر نکنید فقط ورزش کنید

یکی از مهمترین عاملی که میتواند بر سلامتی مردم تاثیر گذار باشد شرکت در فعالیتهای بدنی منظم است  که؛ شامل ورزش برای …