با انجام روزانه یوگا بیماری اسکولیوز بهبود می یابد
پژوهشهای جدید نشان میدهند انجام یوگا به مدت 90 ثانیه و دست کم برای 3 روزدر هفته می تواند در کمتر از …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
3تمرین ساده یوگا که پشت میزتان هم می‌توانید انجام دهید!
یوگا ضمن اینکه برای سلامتی شما مفید است، خستگی و تنبلی را از بدن بیرون میکند. تحقیقات اثبات کرده اند که نشستن …
صافی و زیبایی شکم با ایروبیک و یوگا
از بین بردن چربی های شکم و تخت و خوش فرم کردن آن ، ممکن است به نظر مشکل و وقت گیر …
اسرار آرامش ذهنی و تندرستی هالیوودی ها را بدانید
کتی پری و شوهرش پائول مک کارتنی در ورزش یوگا همیشه تمرین دارند .این زن وشوهر که از بازیگران مشهور و پر …
درد مزمن گردن و کمردرد با یوگا از بین می رود
جدیدا پژوهشهای پزشکی در آمریکا نشان داد که ورزش یوگا از بیماری افسردگی در خانمهای حامله می‌کاهد و در سلامت استخوانها مفید …