در ورزش چگونه به نحو صحیح حرکات کششی را انجام د هیم؟
با طرز انجام دادن درست حرکات کششی آشنایی دارید ؟ در این بخش به حرکات مختلف کششی و نیز طرز انجام آنها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از بین بردن درد عضلات بدن با ورزش !
اگر جزو آن گروه از ورزشکارانی می باشید که دچار صدمه شده اید برای درمان صدمه بدنی خود چه کاری انجام می …
سیل سرطان در میهن مان
سرطان روده بزرگ، مقعد و سرطان پروستات،سرطان پوست، سرطان سینه ،سرطان ریه از شایع ترین سرطان هایی هستند که امروزه بلای جان …
ریشه بی حالی در زنان و مردان
خوردن وعده های کوچک و متعدد،یک دوش آب سرد،یک تمرین بدنی سریع، ویتامین ب،پیاده روی و بسیاری موار دیگر می تواند شما را …
هیچ وقت از این رژِیم غذایی سخت نگیرید
گرفتگی رگ ها، فشارخون بالا ،ایجاد بیماری های قلبی – عروقی، ازکارافتادن کلیه ها، ایجاد نابینایی و سکته های مغزی و قلبی از …