زمان کاری زیاد و بیمار شدن
زیاد کار کردن می تواند تاثیر منفی بر سلامت جسمی شما داشته باشد؛همچنین روی سلامت روانی تاثیر منفی دارداسترس های مزمن با …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
چه موقع شیرینی خوردن را شروع کنیم
اگر به ما پیشنهاد یک دسر شیرین و هوس انگیز همچون یک برش کیک، کرم کارامل، ژله، پودینگ، بستنی، کرم کاکائو، …
با این ورزش ها پاها را قوی کنید
آیا شما همیشه می خواستید پاها قوی تری داشته باشید؟ این مراحل را برای رسیدن به اهداف خود دنبال کنید.اگر احساس می …
مهمترین علتهای رشد قد
مهمترین فاکتور افزایش قد غده هیپوفیز است که در زیر مغز قرار دارد و با ترشح هورمون رشد موجب افزایش طول و …
بدترین خوراکی ها برای زمان بعد از ورزش!
بلافاصله قبل و بعد از ورزش، غذا نخورید،، بهتر است یک تا دو ساعت پس از تمرین ورزشی این کار را بکنید. …