مصرف موز فشار خون را کاهش می دهد
پتاسیم یکی از عوامل کنترل کننده فشار خون است که محققان دریافتند مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی این ماده به همراه …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
12 ماده غذایی سرشار از پتاسیم برای جلوگیری از بیماری قلبی
پتاسیم از جمله مهم ترین و مفید ترین عناصر برای بدن است. سدیم و پتاسیم دو عنصر مکمل یکدیگر هستند که سبب …
میوه های رنگی و خاصیت های هر یک
رنگ های متفاوت میوه ها و سبزیجات خبر از املاح و موادمعدنی موجود در آن ها میدهد هرگز از مصرف میوه ها …
بهترین منابع غذایی حاوی الکترولیت
نقش الکترولیت ها در بدن به چه صورت است وقتی مایعات می نوشید الکترولیت ها به تنظیم مایعات دریافتی در بدن می …
خاصیت های آب پرتقال و جوی دوسر برای جنین
خانم های باردار بهتر است در این دوران از مصرف آب پرتقال غافل نشوند این میوه برای افزایش سلامت جنین تاثیرات فوق …