همه چیز درمورد ضرورت خوردن کلسیم
حفظ سلامت بدن به ویژه استخوان بندی و سلامت مفاصل به میزان کلسیم بدن بستگی دارد متاسفانه بسیاری از افراد در طول …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
آیا ماست می تواند جلوی ابتلا به پوکی استخوان را بگیرد؟
امروزه متاسفانه به دلیل استفاده ی کم از مواد حاوی کلسیم بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان شده اند. این موضوع …
برای استحکام استخوان ها چه نکات مهمی را باید رعایت کنیم؟
سالم بودن استخوان‌ها برای انسانها از اهمیت زیادی برخوردار است تا جایی که صدمه به استخوان‌ها سبب کاهش کارکرد کارهای روزمره می‌شود. با …
برای افزایش قد این مراحل را جدی بگیرید
اطلاعاتی در باره بلند شدن قد و این که تا چه سنی قد شما می توانند بلند شود را در این بخش …
8 منفعت آب انبه
انبه از نظر خواص دارویی دارای سابقه ای طولانی است. غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است و …