افسردگی و چای سبز چه ارتباطی باهم دارند
پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات خود دریافتند که اشخاص میانسال و سالمندی که هر روز چای سبز می نوشند، کمتر از هم سن …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
افراد مضطرب و این الگوهای غذایی
اغلب افراد دچار افسردگی تغذیه نامناسبی دارند زیرا افراد افسرده اشتیاقی برای غذا خوردن ندارند و این امر باعث مختل شدن …
توصیه هایی به شخص افسرده
افرادی که فست‌فودها ، نوشابه‌های گازدار و ماکارونی مصرف می کنند ،بیش از 50 درصد بیش از دیگران مستعد ابتلا به افسردگی …
فعالیتهای پیشنهادی در منزل برای بیماران افسرده
افسردگی نه تنها فرد مبتلا را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه حتی آنهایی که با فرد، رابطه نزدیکی دارند نیز درگیر می‌کند. …
با آزمایش خون ساده پی به افسردگی خود ببرید
نشانه‌های افسردگی در نوجوانان شامل، اضطراب، عصبانیت و دوری از اجتماع، اختلال کم توجهی ، احساس غم و ناراحتی، بیقراری، نگرانی و ناامیدی و..بسیاری …