آیا برای لاغر شدن فقط کالری مهم است؟
انتخاب صحیح پروتئین و کربوهیدراتی که میخوریم بسیار مهم هستند. همین مورد جزئی، تفاوت خیی زیاد و مهمی را در لاغری یا …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
فواید غذاهایی که کربوهیدرات کم دارند برای افراد دیابتی
پژوهشهای جدید شواهد زیادی دال برمنفعتهای رژیم کم کربوهیدرات برای اشخاص مبتلا به دیابت نوع 2 بوجود آورده است
25 خوراکی که وزن را زیاد میکند
دکتر سلام – در حالی که بسیاری از افراد دوست دارند لاغر شوند و وزنشان کاهش یابد عده ای هم هستند که …
آیا شیرین کننده های مصنوعی وزن را کاهش میدهند؟
همه شیرین کننده های مصنوعی مواد شیمیایی پردازش شده دارند. آنها را می توان به مواد غذایی در طول آماده سازی اضافه …
رابطه بین عصبی بودن و زیاد خوردن
به هیچ عنوان وقتی عصبانی هستید به سراغ غذا نروید چون در آن لحظه اختیار غذا خوردنتان از دستتان خارج است و …