تدابیری جهت پیگیری فعالیت بدنی
برای آنکه فردی بتواند به مدت طولانی در برنامه تمرین و تغییر شیوه زندگی موفق باشد و آن را پیگیری کند باید …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
با این بیست نکته زیباتر شوید
در اینجا برخی از بهترین تکنیک های زیبایی را جمع آوری کرده ایم که زندگی شما را آسانتر کرده و سبب می‌شود …
با اضافه وزن بطور تضمینی خداحافظی کنید
اگر چه فعالیت بدنی ممکن است آثار محدودی روی کاهش وزن داشه باشد روشن شده که افزایش فعالیت بدنی موجب کاهش مرگ …
عدم تناسب اندام با رژیم غذایی
تا به حال برایتان پیش آمده با کم خوری و رعایت نکات مهم برای کاهش وزنتان باز هم با چاقی مواجه شوید؟دلیل …
برطرف کردن چربی دور شکم
برای کوچک کردن شکم از چه ورزش هایی می توانیم کمک بگیریم چه نوع حرکات ورزشی به ما در این زمینه کمک …