ماهی برای سلامتی خوب است دلیلش چیست؟
بهتر است در برنامه غذایی خود ماهی را بگنجانید چرا که برای سلامتی خود و فرزندمان بسیار مفید است و …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
منظور از رژیم بسیار کم کالری (VLCD)
این رژیم حداکثر حاوی 800-600 کیلوکالری در روز است این نوع رژیم نیز بدلیل عوارض زیاد آن جز در موارد خاص توصیه …
برای لاغر شدن در روز 6 وعده غذا بخورید
خبر مسرت بخش برای کسانیکه می خواهند لاغر شوند: خوردن متناوب غذا برابر است با لاغر شدن. طبق تحقیقات جدید که در …
15 غذای صفر کالری برای سیر کردن گرسنگی
دکتر سلام – غذاهای صفر کالری غذاهایی با کالری بسیار پایین و مقادیر بالایی از مواد مغذی هستند. مصرف این غذاها کالری …
برای جلوگیری از خوش اشتهایی این میوه ها را بخورید
براساس سرشماری جهانی اکنون ثلث مردم دنیا با اضافه وزن و مسائل آن روبرو هستند از این رو کارشناسان دانش تغذیه …