بررسی اصلی ترین مشکلات گوارشی همراه با دکتر شریفی
هر روزه بر میزان افرادی که از مشکلات گوارشی رنج می برند افزوده می شود. علل ایجاد مشکلات گوارشی در افراد مختلف …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کنترل فشار خون با پیروی از رژیم غذایی کم نمک
برخی از افرادی که دچار نوسانات فشار خون هستند بیشتر از دیگران در مصرف نمک پرهیز میکنند، محققان به تازگی در این …
بررسی فواید خواب کافی بر زیبایی پوست و کاهش استرس
داشتن خواب کافی تاثیرات مثبت فراوانی را بر زندگی فرد دارد. شما با داشتن خواب کافی می توانید روزی سرشار از انرژی …
خوراکی هایی که اعصاب شما را راحت می کنند
در زندگی امروزی به دلیل وجود انواع تنش های مالی، کاری، خانوادگی و … داشتن اعصابی راحت و بدون استرس حقیقتاً دشوار …
7 راه برای کاهش استرس در محل کار
هر فردی ، حداقل یکبار و یا بیشتر در محل کار ، دچار استرس شده است . این استرس ، بر روی بهره …