جو دوسر را بیشتر بشناسید
جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات، از ارزش غذایی بالایی برای انسان برخوردار است و از نظر چربی و پروتئین، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
بدون خطر و با خوراکی های طبیعی دوپینگ کنید!
انگور اثر انرژی زایی قوی دارد. به طوری که هر کیلوگرم آن معادل 800 تا 900 کالری انرژی ایجاد می کند. انگور …
آشتی با قلب با حلیم!
فیبر موجود در گندم سبوس‌دار حلیم با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت …
تاثیر آجیل در رژیم غذایی سالم
آجیل منابع خوبی از بسیاری از مواد مغذی هستند وبایددر بسیاری از رژیم های غذایی به طور منظم گنجانده شود. آجیل پروتئین …
دانسته هایی درباره خوردن آجیل و کاهش کلسترول خون
گردو، بادام و دیگر آجیل ها می توانند کلسترول خون را کاهش دهد. آجیل سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، است. گردو …