روشی آسان برای کاهش وزن در کوتاه مدت
اضافه وزن امروزه تبدیل به یکی از اصلی ترین وشایع ترین مسائلی است که سلامت جامعه را به خطر می اندازد ، …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
کافئین برای کودکان مفید است یا مضر؟
کافئین یکی از سری موادی است که در قهوه و برخی از نوشیدنی ها وجود دارند. والدین همیشه سعی در این دارند …
عادت های بد غذایی از علت تا درمان
عادات بد غذایی مسائلی هستند که باعث ایجاد مشکلات جسمی برای فرد می شوند ، برای مثال یکی از شایع ترین عادات …
نمک و تاثیرات منفی آن بر روی سلامت
نمک یکی از پر مصرف ترین مواد در غذای ما ایرانی ها است. این چاشنی طعم خوبی به غذا می دهد اما …
اندازه توصیه شده مصرف کربوهیدرات
کربوهیدرات‌ها موادی مثل نشاسته، قند و فیبرها رادربر میگیرد، موادی که منابع مهم نیروی بدن شما هستند. بنقل از MayoClinic استفاده نکردن …