پیامدهای ناگوار استرس برای سلامتی
استرس چه آسیب های مختلفی به سلامتی ما وارد می کند و موجب چه تغییراتی در سلامتی ما می شود در …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
انواع اضطراب های مزمن و پیامدهای مضر آن ها
چه نوع اضطراب هایی برای سلامت روح و روان ما مشکل آفرین هستند و باعث بروز مشکلات مختلف در بدن ما …
استرس و اضطراب در مبتلایان به تنگی نفس
استرس و اضطراب در طول روز می تواند تاثیرات مخربی روی سلامتی ما بگذارد به خصوص اگر در افراد مبتلا به …
تست سلامت روان همسر قبل از ازدواج
اگر می خواهید فرد مورد نظرتان برای ازدواج را از لحاظ سلامت روحی و روانی بسنجید بهتر است قبل از ازدواج وی …
عاداتی که زمینه افسردگی را ایجاد می کنند!
چه نوع عاداتی منجر به افزایش استرس و اضطراب شما می شوند با چه روش هایی می توانیم مانع این امر شویم …