با رعایت این چهار نکته بر خشم خود غلبه کنید
خشم یکی از رفتار های عادی به حساب می آید که هر فرد در رفتار های روزمره خود به مقداری آن را …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
هفت راهکار اورژانسی برای جلوگیری از عصبانیت
در مطالب گذشته توضیحات بسیاری در رابطه با عصبانیت برای شما ارائه دادیم. راهکار های گوناگونی برای جلوگیری از خشم وجود دارد …
روش هایی برای کنترل هیجانات
در طول روز برخی از اتفاقات رخ می دهد که فرد به طور ناخواسته دچار هیجانات شدید می شود. هیجاناتی مانند خوشحالی …
راهکار هایی برای کنترل خود در زمان عصبانیت
اتفاقاتی که در طول روز برای ما ر می دهد گاهی ناخوشایند است و آنگونه که ما می خواهیم نبوده است. به …