راهکار هایی عملی برای کنترل عصبانیت
امروزه حس خشم برای افراد یک حس روزمره به حساب می آید و شاید در طول روز بار ها و بار ها …
رژیم لاغری آنلاین منحصر به فرد به همراه پشتیبانی
پکیج لاغری+مشاوره و پشتیبانی ازشنبه به عنوان بهترین و موثرترین کلینیک رژیم درمانی سال تو این روزا که هممون خونه نشین شدیم …
از کجا بفهمیم استرس داریم
استرس حالتی روحی است که بر روی حالات جسمی تاثیر مستقیم می گذارد. وقتی استرس دارید ، از چهره و پوست و …
تستی برای سنجیدن میزان کنترل شما بر عصبانیت
عصبانیت در هر فرد وجود دارد. علت وجود این حس در افراد ، وجود افکار و دغدغه های فکری زیاد است. دانشمندان …
دلایل بروز افسردگی شدید و شادی بیش از حد
یکی دیگر از اختلالات شایع در بین افراد ، اختلال دو قطبی است. فردی که به این بیماری مبتلا شده باشد ، …
با هیجانات خود چگونه رفتار کنیم؟
شاید بارها لحظاتی را تجربه کرده اید که دارای بار زیادی از هیجان برایتان بوده است. لحظاتی سرشار از خوشحالی و یا …